Az Aviva torna több mint mozgás, egy életstílus.
Miért is? A felépítése, a gyakorlatok sorrendje, a „lágysága”, könnyedsége hidat képez a test és a lélek között. Rohanó világban élünk és minden egyes pillanat ajándék amikor magunkra figyelhetünk és ez a speciális torna ebben segít minket. Átmozgatja. a teljes testet, ezáltal harmóniát és nyugalmat teremt segítve a test energiáinak a harmonizálását.
AVIVA TORNA TÍPUSAI
- Egyszerű módszer 18 alapgyakorlat
- Rövidített módszer
- Ovulációs torna
- Várandósok tornája
- Kismama torna
- Inkontinencia torna
- Férfi torna
Elérhetőség:
BÓLYA ZSUZSANNA
Hivatalos Aviva Módszer Oktató
