Az Aviva torna

Gyakorlatok az eredeti Aviva módszer alapján.

Az AVIVA módszer egy gyakorlatsorozat, amely egyszerű gyakorlatokból áll, amit minden egészséges nő el tud végezni.

 

AVIVA TORNA TÍPUSAI:

A torna fő hatásterületei:

  • GYERMEKVÁLLALÁS – MEDDŐSÉG ESETÉN
    Segít felkészíteni a női szervezetet az áldott állapotra (teherbe esésére) családtervezéskor, gyermekvállalás előtt.
    Elősegíti a peteérést, optimalizálja a teherbeeséshez szükséges hormonszintet,ezzel elősegítve meddőség esetén is a biológiai művi (nem művi) történő teherbeesést.
  • MENSTRUÁCIÓS ZAVAROK
    Csökkenti, megszünteti a fájdalommal, görccsel járó panaszokat
    Beállítja, optimalizálja a nem rendszeres menstruációs ciklus periódusát és hosszát
    Optimalizálja a menstruáció mennyiségi zavarait (túl bő, stb.)
    Csökkenti, megszünteti a menstruációt megelőző (praementrualis syndroma) panaszokat (levertség , ingerlékenység, mellfeszülés, fáradság, fejfájás, stb.)
  • VÁLTOZÓKORI PANASZOK ÉS TÜNETEK (MENOPAUSA)
    Menopausaval együtt járó tünetek csökkentése vagy megszüntetése (hőhullámok, alvászavar, hangulatingadozások, izzadás, stb.)
    Menopausaban kialakuló csontvesztés lassítása, csökkentése – osteoporozis megelőzése
  • NŐGYÓGYÉSZATI KÓRKÉPEK
    PCOS – policistás ovárium szindróma

    Mióma
    Ciszták
    endometriozis egyes esetei
    inkontinencia, vizeletcsöpögés
  • segít az felborult hormonháztartás egyensúlyba hozásában
  • segít a hormon eredetű túlsúlytól megszabadulni

 

MentésMentésSaveSave